大家好，我是“艾”宝宝，长相虽然普通，作用却巨大。

　　虽然只是一棵平凡的小草，但我有一个响亮的名字——“草中钻石”。现代医学研究证明，我具有抗菌及抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、止血、抗凝血、镇静、抗过敏、护肝利胆等作用。

《诗经》有云：彼采艾兮，一日不见，如三岁兮。

　　我和其他中药一样讲究相须相使。根据身体的具体情况，在艾叶水中加入其他东西泡脚或熏洗，会起到意想不到的作用。例如：有风寒感冒、关节疼痛、支气管炎，可加生姜；有眼红、牙痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀，可加精盐；有脚汗、脚臭、脚气、湿疹，可加花椒。

　　除了外用，我还可以内服。艾姜煮蛋可以扫净女性体内恶寒；艾梗老鸡汤清香四溢，味苦辛，对身体保健特别有益处；香艾饺子让你尝到绿色清凉的夏天味道。

　　民谚说：“清明插柳，端午插艾。”

　　5月27日上午，端午来临前夕，咸丰团县委“1+100”团干部联系青年线下“送健康”和中医院团支部“1+100”团干部联系青年线下“弘扬传统中医药文化，咸丰中医送‘艾’送健康”活动如约举行。

　　活动中送出的300份新鲜艾草均是咸丰县中医院团支部成员提前去城郊采摘的，现场还有二十多名团员青年组成的志愿者队伍为大家服务。

　　知晓此次活动信息，闻讯而至的市民们观看展板、了解艾条制作、领取艾草、现场体验艾灸、向康复医师咨询艾草保健、排队登记进行治疗。活动中共有近400名群众免费体验了艾灸，现场“艾”意无限。

核桃灸

　　县中医院针灸推拿科主任向阳表示，端午节是中华民族的传统节日，挂艾蒿、用艾蒿是端午节的传统习俗，艾灸更是传承千年的优秀养生治病方法。弘扬传统节日的文化内涵，进一步挖掘传统中医药的现代价值并加以创造性转化，造福百姓，是中医人的应尽职责，以后还将采取多种形式运用和推广这些“简、便、验、廉”中医药适宜技术。

市民郑女士

　　市民郑女士说，她通过在医院工作的亲戚知道这次活动，看了广场上的宣传展板，听了现场医生对艾灸功用的详细讲解，才知道艾蒿、艾灸有这么好的作用。通过艾灸治疗，她的颈、肩舒服了不少。她认为，这种活动应该多多举办，一般中老年人都有颈、肩、腰椎的毛病，县城有很多身体有小毛病的中老年人不知道这次活动，她愿意把这样为老百姓好的事情宣传出去。

　　近年来，县中医院针灸推拿科立足艾草简单易得、使用方便、价格低廉、疗效显著的特点，充分利用现代科技手段，不断深化拓展艾草的医药功效，研发的雷火灸、长蛇灸、核桃灸等新型艾灸取得良好疗效，深受群众好评。

　　此次活动不仅为老百姓免费送艾草、免费做艾灸，更重要的是推广艾灸等传统养生治疗方法，让传统中医走进更多人的生活，给更多人带来健康。

　　缕缕艾草馨香，拳拳中医情怀。弘扬中医药传统文化，将“艾”进行到底